【不定休日】 ２２日(火)～２８(月)まで夏季休暇のためLINE返信が出来なくなります。 恐れ入りますが、返信までお待ちいただくかネット予約でご予約ください。 よろしければ変更いたします。 ​​​ 【臨時営業日・時間変更】 【通常営業日】 月曜日　→　 定休日 火曜日　→ 　７：３０ ～ １９：００ 水曜日　→ 　１１：００ ～ ２２：３０ 木曜日　→ 　７：３０ ～ １４：００ 金曜日　→ 　１１：００ ～ ２２：３０ 土曜日　→　 ７：３０ ～ １９：００ 日曜日　→　 定休日※ 祝祭日　→　 定休日 ※土曜日はセミナーなどの関係で休みになった場合日曜日の営業となります

今日は２番目の方が急遽キャンセルになったのでブログを書いています。 画像の男性は今日１番の方です。元々坐骨神経痛でいらっしゃいましたが、質問として「痛みがなくなったんだが、これから身体のために何をしていったらいいかわからない」とのことでした。...

営業を開始してから2週間が経ちました。お客様の多くは「食べ過ぎた」といっているので、コーチングが甘かったと反省しております(笑) 今日は「施術の相性が大事だな」と思った出来事があったので、そのことについて書いていこうと思います。※これから書くことは、「自分はすごい」とか、「...

昨日から８連休ということでディズニーシーに行ってきました。息子は「やっほー」と声かけると手を振って返してくれるのが嬉しかったようです。優しい世界でいいですねｗ さて、これはたまにお客様にも言っているのですが「 下手な治療受けるならディズニー行った方が良くなりますよ...

全然日々のことを更新して来なかったので、今日から可能な範囲であげていこうと思います(^^)　一応しっかり顔は出していますが、特に初めての方は私がどんな人雰囲気なのか、そもそも人来ているのか・・・色々わからないと不安ですもんね。もちろん身体にとって有益な情報も書いていきます。...

日本人のほとんどが抱える代表的な筋肉・関節の症状 腰痛は、腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、脊椎すべり症など、いくつかの病名がつくものがありますが、病名がある腰痛は全体の15%ほどで、多くの腰痛は原因が不明とされています。それでも、腰痛を抱える人は多いのが現状です。 腰痛が発生するメカニズムは複雑で、腰が原因であるとは限りません。つまり、痛む部分が必ずしも原因であるとは限らないわけです。実際には、腰以外の部分に問題があることが多く、例えば足や骨盤、股関節に原因がある場合もあります。体を動かすためには、神経、筋肉、関節など、全身のパーツがうまく連動して動くことが必要です。 一度腰痛になってしまうと、日常生活はもちろん、スポーツや趣味にまで制限がかかってしまうためとても辛いです。しかし、正しい原因の特定と適切なで施術善することができます。 腰痛のタイプ ①腰椎の可動性制限がある急性腰痛 下位胸椎や仙腸関節の疼痛誘発テストで陽性な症状では、疼痛管理と脊柱可動域の向上が推奨されます。 ②協調運動障害や放散痛を伴う急性腰痛では、可動域の初期から

骨盤矯正の本当の意味と正しいアプローチ 骨盤矯正は、多くの方が「歪んだ骨盤を元に戻す」というイメージを持っています。しかし、医学的には「骨盤矯正」という言葉自体に明確な定義はなく、 解剖学的にも骨盤はわずか数ミリ程度しか動かない...

姿勢が与える印象と健康への影響 猫背や悪い姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響を与えます。姿勢が悪いと、肩こりや腰痛などの身体的不調を引き起こすだけでなく、自信がないように見えたり、頼りなさそうな印象を与えてしまうこともあります。...

頭痛の原因とその改善方法 頭痛は、肩や首の筋肉の緊張、姿勢の乱れ、そして首の骨（頚椎）の不調が深く関わっています。 特に第一頚の位置やストレートネック の状態が頭痛の引き金となる場合があります。 第一頚椎と頭痛の関係 第一頚椎は、頭蓋骨を支える土台としての役割を果たし、首全...

足の悩みと全身への影響 足は私たちの体を支える「 土台 」です。立つ、歩く、走るといった基本的な動作を支えるだけでなく、全身のバランスを保つ上でも重要な役割を果たしています。しかし、不適切なケアや長年の負担が蓄積すると、外反母趾や足底筋膜炎、扁平足などのトラブルを引き起こし...

背中の不調は様々な痛みの元凶 背中の不調は、姿勢の悪化や筋肉の緊張、筋膜の癒着、関節の可動不全など、さまざまな要因によって引き起こされます。 背中は全身のバランスを支える中心部であり、非常に重要な部分 です。不調が生じると、各関節や筋肉の痛みに繋がったり、日常生活や運動パフ...

肩こりを根本から解消するために 肩こりに悩む方は、「肩を揉んでも治らない」「マッサージを受けてもすぐに戻る」「湿布を貼っても改善しない」といった経験をお持ちではないでしょうか？肩こりを根本的に解消するには、筋肉をただほぐすだけでなく、肩こりの原因にアプローチし、全身のバラン...

肩の痛みは焦らず、無理に動かさない事 肩が上がりにくい、背中に手が回らない、洋服を脱ぎ着するのがつらい…。肩の痛みは日常生活に大きな支障を与える症状のひとつです。特に四十肩や五十肩と呼ばれる症状は、40代から50代の方に多く見られますが、若い方でも肩甲骨や背骨、肩周りが固ま...

膝の痛みの病態と原因 膝の痛みは、成長期に発症しやすい オスグッド・シュラッター病 や、中高年に多い 変形性膝関節症 など、幅広い世代で共通する問題です。膝は下半身の要とも言える関節であり、歩行や階段の上り下りといった日常動作で常に大きな負担を受けています。そのため、痛みが...

首の痛みやストレートネックの原因は背骨や肩甲骨の機能 頭の重さは、体重の8～13%に相当し、例えば体重が50kgの人であれば約5kgとなります。現代では、スマートフォンやパソコンなどの普及により、長時間画面を見続けることが増え、姿勢が悪くなることが多々あります。...

1つでも当てはまったら、当院のインソールがおススメです。 ① ランニング中の痛み（ランナー膝・腸脛靭帯炎など) ② 日常生活の膝痛(膝関節症・鵞足炎など） ③ 足の裏の痛み（足底腱膜炎） ④ 運動中の脛の痛み（シンスプリント） ⑤ ...

初回体験セッションで、お身体の変化を感じてみてください 当院は完全予約制になっており、ご予約頂いた時間はマンツーマンで静かな落ち着いた空間で施術を受けて頂けます。 周りの目が気になることもなく、また個室ながら路面店にあり、隣も店舗なため女性の方でも安心して受けていただく事が出来るかと思います。初回はカウンセリングと検査を中心におこない、施術はどのようなことをすれば身体が変化するか、今後どのような方針でいくか見極める内容となっています。 初回体験セッションで知れること ・現在の身体の状態・症状の詳細 ・姿勢や身体の使い方のクセ ・問題・課題の解決方法 ・手技やピラティス整体による症状の変化 初回はテーマや施術部位を絞っての体験となりますが、初回体験セッションを受けて頂くことでご自身の身体の理解が深まり、問題の改善に向けてのきっかけになります。 体験セッションはお気軽にご利用頂けますので、ぜひお試しください。 ​体験料金 2,980円(人数制限あり・通常7,800円) ​目安所要時間 ​50分 ​予約方法 ​公式LINE / ホットペッパー...

そもそも整体はどのような方にとって必要なのか 身体が不調な時、 その不調を改善してくれる所に行きますよね。 例えば 風邪をひいたら診療所 歯が痛かったら歯医者 でも、肩・腰・膝などが痛くなったら 整形外科？ 整骨院？ マッサージ？ 整体？...